罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.维生素B族包括多种重要的维生素,如B1(硫胺素)、B2(核黄素)、B6(吡哆醇)和B12(钴胺素)。其中,B2和B12在一些研究中显示对偏头痛患者有一定的缓解作用。例如,有研究指出,每日摄入400毫克的核黄素可减少偏头痛发作频率。
2.维生素B6和B12与神经功能密切相关,这两种维生素的缺乏可能影响神经系统的正常运作,从而导致头痛症状。在特定情况下,补充这些维生素可能改善由于缺乏导致的头痛。
3.尽管如此,仅仅依靠补充维生素B来治疗神经性头痛可能不够全面。头痛的病因多样,包括紧张、压力、饮食不当、睡眠不足等多方面因素,因此应从生活方式调整、药物治疗和心理干预等多角度进行综合管理。
建议在医生指导下进行补充维生素B,并结合其他疗法来有效控制神经性头痛。
