过量饮水是否会导致脑水肿

2025-03-26
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耿良元副主任医师

南京脑科医院 神经外科

病情分析:过量饮水可能导致脑水肿。脑水肿是一种由于体内水分过多、细胞外液浓度降低而引起的脑组织水肿,严重时可危及生命。

1.水中毒:摄入大量水分会稀释血液中的钠离子,引发低钠血症。低钠血症可能导致细胞内外液体平衡失调,诱发脑水肿。

2.钠的重要性:正常情况下,血清钠的浓度应维持在135-145mmol/L。当钠浓度降至120mmol/L以下时,可能出现呕吐、头痛等症状;若降至110mmol/L以下,则可能导致严重的神经系统症状,包括意识混乱、癫痫发作,甚至昏迷。

3.诱发因素:剧烈运动后快速补充大量无盐水,或某些疾病如肾功能不全导致排水能力下降,均可能增加发生脑水肿的风险。

4.临床表现:轻度低钠血症可能没有明显症状,但严重低钠血症常伴有头痛、恶心、意识模糊等神经系统症状,甚至危及生命。

合理控制水分摄入量非常重要。成人每天推荐的饮水量一般为2-3升,但应根据个人健康状况和活动水平适当调整,以避免因过量饮水而引发的健康问题。

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