精神恍惚感觉周围和自己不真实怎么回事

病情分析：这种感觉可能与一种被称为“离现实感障碍”或“自我感丧失”的现象有关，通常表现为对周围环境或自身存在的不真实感。这种症状可能是某些心理、生理或神经因素的表现。

1.心理因素：

焦虑和压力是最常见的诱因。长期处于高度焦虑状态可能导致感知异常，例如觉得自己像在做梦或者与现实隔离。

抑郁症患者也可能出现类似的体验，尤其是在情绪低落时。

创伤后应激障碍可能导致个体对创伤事件产生解离反应，从而引发不真实感。

2.神经系统问题：

癫痫，尤其是颞叶癫痫，有时会引起短暂的意识改变和对环境的不真实感。

脑部疾病，如脑卒中、偏头痛或其他病变，也可能干扰正常的感知能力。

长期睡眠不足可能影响大脑的功能，引发这种主观体验。

3.生理及药物因素：

血糖过低（低血糖）可能导致意识模糊并伴随不真实感。

某些药物，包括抗抑郁药、镇静剂或精神活性物质，可能引发类似副作用。

酒精或毒品滥用也可能破坏正常认知功能。

4.精神障碍相关：

解离性障碍通常表现为此类症状，并伴有记忆、身份以及现实感的障碍。

精神分裂症等严重精神疾病的一部分人群可能经历类似的不真实感，但往往伴随着更复杂的思维和行为障碍。

如果不真实感持续存在或加重，建议尽快就医，咨询专业医生进行全面评估，以排查潜在的生理或心理病因并制定针对性的治疗方案。