吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.体温调节中心:人体的下丘脑是体温调节的中心。当病毒入侵时,体内免疫系统会释放细胞因子,这些信号分子通过血液影响下丘脑,使其设定点上升,引发发热反应。这种反应有助于抑制病原微生物的繁殖,提高免疫系统的效率。
2.发汗机制:当抗感染过程开始奏效,或者使用了退烧药,下丘脑就会将体温设定点重新调整至正常水平。为了散热,身体会通过扩张皮肤血管和增加汗液分泌来降低体温。汗液蒸发时吸收体表热量,从而带走多余的热能,使皮肤表面温度下降,最终帮助整个人体温度恢复正常。
3.体液平衡:出汗不仅有助于降温,还参与维持体液平衡。在感冒过程中,及时补充水分十分重要,以防止脱水,因为过多的排汗可能导致体液流失。
出汗是人体在抵御感染后的自然反应,有助于调节体温并恢复到正常水平。在感冒期间,保持良好的水分摄入和适当休息,有利于康复和体温的稳定。