刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.低脂饮食:因为胰腺负责分泌消化酶,手术后可能导致脂肪消化不良,建议摄入低脂食物,每天脂肪摄入量应控制在20-30克以内。
2.高蛋白饮食:帮助身体修复组织,推荐选择易消化的优质蛋白质,如鸡肉、鱼类和豆腐。每日蛋白质摄入量可以根据体重计算,一般每公斤体重1.0-1.5克。
3.少量多餐:为了减轻胃肠道负担,每天可以安排5-6顿小餐,而不是传统的3餐,以避免进食后不适。
4.控制糖分摄入:由于胰腺参与血糖调节,手术后需注意血糖变化,限制精制糖和高糖食物的摄入。
5.避免刺激性食物:如酒精、咖啡因和辛辣食物,会刺激消化道,加重不适。
6.充足水分:每日至少饮用8杯水,以保持身体水分平衡,防止便秘。
7.纤维适量:尽管纤维对健康有益,但手术后初期纤维摄入过多可能导致腹胀,应根据耐受情况逐渐增加。
通过遵循这些饮食原则,能够促进愈合,改善生活质量,同时减少术后消化不良和营养吸收障碍问题的发生。