吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.出汗和颤抖可能是感冒病毒感染后机体自我调节的一部分。此时建议多喝水,以帮助身体排出毒素,并保持室内环境舒适,避免过热或过冷。
2.适当补充电解质可以有助于缓解出汗带来的不适,如通过饮用含电解质的饮品或者补充富含钠、钾的食品。
3.如果出汗和颤抖伴随其他症状如发热、心悸等,可能需要使用退烧药或镇静剂,但这些药物应在医生的指导下使用。
4.感冒恢复期间注意休息,避免剧烈运动和过度劳累,以促进身体的恢复。
感冒恢复期间保持良好的生活习惯和饮食,有助于减轻不适症状并促进整体康复。如果症状加重或持续时间较长,应及时寻求医疗帮助以确保身体健康。