吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.保持清洁和干燥:确保患处的皮肤保持清洁,以防止感染。用温和的清洁剂清洗,避免过度摩擦。
2.使用护肤产品:含有维生素C、烟酰胺或曲酸等成分的美白或淡斑产品可以帮助减轻色素沉着。这些成分通过抑制黑色素的生成来改善皮肤颜色。
3.避免阳光直射:暴露在阳光下会加重色素沉着,应使用SPF30或更高的防晒霜进行保护。佩戴帽子也能提供物理遮挡。
4.定期去角质:每周进行1-2次温和的去角质,可以帮助去除表层死皮细胞,加速皮肤更新,从而改善色素沉着。
5.医疗护理:如果色素沉着较为严重或长期无法改善,建议咨询皮肤科医生。医生可能会推荐激光治疗、化学换肤或其他医学美容手段。
任何皮肤变化都应受到关注。如果变黑的皮肤区域出现疼痛、肿胀或持续不愈合,建议及时就医以排除更严重的问题。