袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.药物治疗:可使用非甾体抗炎药来减轻疼痛和炎症。同时,肌肉松弛剂可以帮助缓解肌肉紧张。如果伴有神经压迫症状,医生可能会开具神经根/膜稳定剂以减轻麻木。
2.物理疗法:通过专业的物理治疗师进行指导,进行颈部和腰部的特定伸展和强化练习,以改善姿势、增强肌肉力量。热敷或冷敷也可用于缓解不适。
3.生活方式调整:使用符合人体工学的座椅和工作环境,避免长时间保持一个姿势。注意正确的坐姿和站姿,以及在需要时使用支撑装置。
4.脊椎牵引:某些病例中,可以考虑进行脊椎牵引治疗,以减轻对神经的压力。
5.注射疗法:当疼痛严重且持续时,可考虑局部注射糖皮质激素来快速缓解症状。
6.手术治疗:若上述方法无效,且症状严重影响日常生活,可能需要考虑手术干预,例如椎间盘切除术或椎管减压术,以解除神经压迫。
如症状持续或加重,应及时就医。长期忽视这种状态可能导致永久性神经损伤,因此早期诊断和治疗非常重要。
