袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.激素变化:怀孕期间,体内激素水平,如雌激素和孕酮,会显著增加。这些激素会影响血管扩张,从而导致血压下降,使得有些人在起床时感到头晕。
2.血容量增加:随着妊娠进展,血容量逐渐增加,以满足胎儿和母体的需求。尽管这是一个正常的生理过程,但在早期可能会导致心脏负担加重,出现呼吸困难的感觉。
3.低血糖:孕妇在睡眠期间长时间未进食,容易引发低血糖,这可以导致醒来时感到头晕、无力甚至呼吸急促。
4.贫血:孕期对铁和其他营养素的需求增加,如果摄入不足,可能导致贫血,使得血液中的氧气输送效率降低,引起头晕和呼吸不畅。
5.姿势性低血压:快速从卧位变为站立或坐立姿势时,血液受重力作用往下肢流动,导致脑部供血暂时不足,继而引发头晕。
6.心理因素:焦虑和紧张等情绪波动,也可能造成呼吸不规律,进一步导致不适。
这些症状通常是轻微且短暂的,但如果持续存在或严重,应尽快就医以排除潜在的健康问题。在日常生活中,注意均衡饮食,保持良好休息,并缓慢改变体位以避免头晕现象。
