吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.支持与缓冲关节:软骨覆盖在关节表面,能够减小摩擦并吸收冲击力,从而维持关节的灵活性和稳定性。人体内如膝关节、髋关节等处的软骨对于运动和日常活动至关重要。
2.促进骨骼健康:软骨中的营养成分如胶原蛋白和硫酸软骨素可以对骨骼提供支持,这些物质有助于维持软骨的弹性和强度。研究显示,合理补充这些成分可能对骨关节炎患者有一定帮助。
3.参与生长与修复:软骨是骨骼生长过程中的关键部位,例如在儿童和青少年时期,骨骼端部的生长板由软骨组成,负责骨骼的纵向生长。同时,软骨也在损伤后的修复过程中扮演角色。
禁忌方面:
1.过敏反应:某些人可能对软骨补充剂中的成分(如甲壳素)过敏,使用前需确保不过敏。
2.孕妇及哺乳期女性:尚无充分证据证明软骨提取物对孕妇和哺乳期女性的安全性,因此此类群体应谨慎使用。
3.特殊病症患者:患有糖尿病、肾脏疾病或血液凝固障碍的人,在使用软骨补充剂前需咨询专业医生意见。
软骨对于人体健康具有重要作用,但在使用相关产品时应充分了解自身情况,避免不必要的风险。