吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.生姜的功效:生姜具有抗氧化和抗炎特性,有助于缓解孕期常见的晨吐和恶心症状。生姜还可以促进消化并提高免疫力。
2.建议摄入量:一般来说,每日不超过1克的生姜粉或等量的新鲜生姜是相对安全的。不过,在特定情况下,如妊娠高血压或有流产风险时,需谨慎食用。
3.可能的不良反应:过量摄入生姜可能导致胃部不适、腹泻或其他胃肠道问题。尤其在孕晚期,大量生姜可能会影响激素水平,应格外小心。
4.医学意见:建议在饮用生姜茶之前咨询专业医疗人员,以确保其适合个人健康状况。
适量饮用生姜茶通常是安全的,但需根据个体情况进行调整。