袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.消炎镇痛药物:常用的非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以帮助减轻肌肉疼痛和炎症。这类药物通过抑制体内与炎症和疼痛相关的化学物质来发挥作用。
2.肌肉松弛剂:对于由于肌肉紧张引起的颈肩酸痛,医生可能会开具处方肌肉松弛剂,如托哌酯。这些药物通过减少肌肉痉挛来缓解疼痛。
3.局部外用药物:含有薄荷醇或辣椒素的外用软膏也可以用于短期缓解局部疼痛。这些药物通过刺激皮肤表面的感受器,从而改变疼痛信号的传导。
4.物理治疗和其他保守疗法:除了药物,物理治疗、按摩或针灸等疗法也可能被推荐以改善血液循环、放松肌肉,并促进康复。
5.生活方式调整:保持正确的坐姿和站姿,定期进行颈部和肩部的拉伸运动,避免长期伏案工作或低头使用电子设备也是预防和缓解此类症状的重要措施。
如果使用上述方法后症状未得到缓解,或者出现新的症状,应尽快寻求医疗专业人士的帮助进行详细检查,以排除更严重的健康问题。