邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.立即停止施压:一旦意识到睾丸受到压迫,应立即解除任何外部压力,避免进一步的损伤。
2.冰敷缓解疼痛和肿胀:可以用冰袋或冷敷袋对受影响区域进行冷敷,时间控制在每次15至20分钟。冷敷可以减轻炎症和肿胀,从而缓解疼痛。
3.卧床休息:尽量减少活动,尤其是剧烈运动,以避免加重疼痛。可以选择平躺并抬高双腿,这有助于减轻局部的血液流动速度,从而进一步减少肿胀。
4.止痛药物:若疼痛较为严重,可考虑服用非处方的非甾体类抗炎药,如布洛芬或对乙酰氨基酚(扑热息痛),但需注意遵循药物说明书中的剂量指导。
5.穿着舒适的内衣:选择支撑性好的内裤,帮助固定并保护睾丸,减少不必要的晃动引发的疼痛。
6.观察变化:密切注意症状的变化,如疼痛是否持续恶化、出现瘀青、睾丸异常增大或变硬等迹象。
如果疼痛持续存在或伴随其他症状如恶心、呕吐或发热,应尽快就医。这可能是更严重的问题如睾丸扭转或感染的征兆,需要专业的医疗评估和干预。
