眼镜度数可以增加吗

病情分析：眼镜度数是可以增加的，这主要取决于个人的用眼习惯和眼部健康状况。

1.近视发展：尤其是在儿童和青少年阶段，随着身体的发育，眼球的长度会有变化，可能导致近视度数增加。研究显示，近视在6至18岁期间增长较为明显，年增幅可达50到100度。

2.用眼习惯：长时间近距离用眼，如阅读、使用电子设备或在光线不足的情况下工作，可能加重眼疲劳，从而促进度数增加。

3.健康因素：一些眼部疾病，如白内障、糖尿病性视网膜病变，也可能导致度数的变化。未矫正的散光也可能因眼睛持续努力调整视力而导致度数增长。

4.遗传因素：近视具有一定的遗传倾向。如果父母均为高度近视，其子女更容易出现度数增加的情况。

5.环境因素：户外活动的减少与近视度数的增加有关。有研究指出，每天增加户外活动的时间，可以有效减缓近视的发展速度。

为了稳定眼镜度数的变化，建议保持良好的用眼卫生，定期进行眼科检查，合理安排作息时间，增加户外活动，确保光线充足和避免过度疲劳。