史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.眼球运动训练:增强眼球肌肉力量和协调性可以提高眼球的灵活性。常见的训练包括米字操和远近交替注视练习,这些可以每天进行,以帮助提升眼球灵活度。
2.合适的矫正:确保佩戴的眼镜或隐形眼镜度数正确,以避免因矫正不当造成的视疲劳和眼球运动问题。定期检查眼睛状况,及时调整矫正度数是必要的。
3.外科手术:对于严重近视伴随显著眼球活动障碍的患者,可能需要考虑手术治疗,如屈光手术或眼肌手术。这类手术应在经过详细检查和评估后由专业医生进行。
保持良好的用眼习惯可减少眼部疲劳,配合合理的眼部训练和医疗方案,有助于改善眼球活动能力。
