韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬和萘普生常用于缓解疼痛和炎症。肌肉松弛剂可以帮助减轻肌肉紧张。对于严重的疼痛,可使用短期的类固醇注射。
2.物理疗法:包括物理治疗和锻炼,以改善颈椎区的灵活性,增强周围肌肉的稳定性。一些常见的物理疗法技术包括牵引治疗、按摩以及热敷或冷敷。
3.手术治疗:当保守治疗无效时,手术可能是必要的选择。术式包括椎间盘切除术、椎板切除术等,旨在解除神经受压。
4.日常生活调整:建议采用符合人体工学的坐姿和睡眠姿势,并避免长时间低头工作。使用合适的枕头也是重要的一环。
采取综合治疗策略可有效缓解疼痛并提高生活质量,同时应定期监控病情变化以便及时调整治疗方案。
