杨宁主任医师
南京脑科医院 中医科
1.消化不良:橙子含有丰富的果酸,过量摄入可能导致胃酸分泌过多,引发消化不良、胃痛或胃灼热等症状。
2.酸碱失衡:橙子中的柠檬酸和其他有机酸可能会影响体内酸碱平衡,长期过量饮用可能导致酸性体质,影响身体各项功能的正常运作。
3.牙齿损伤:果酸具有一定腐蚀性,长时间接触牙齿表面可能侵蚀牙釉质,从而增加蛀牙和牙齿敏感的风险。
建议适量饮用干橙片泡水,以避免可能的不良影响,同时保持均衡饮食、多样化摄入。