韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.在膝盖受到磕碰时,身体会启动受伤反应,包括炎症过程。炎症可能导致关节周围组织肿胀,这种肿胀在夜间可能更明显,因为静止状态下,体液更容易积聚。
2.白天活动时,肌肉收缩有助于促进血液循环,而晚上静止休息时,血液循环速度减慢,使得损伤部位的代谢废物和炎性因子不易被清除,刺激神经末梢,从而加剧疼痛感。
3.晚上人体处于放松状态,注意力集中在疼痛上,因此感知到的疼痛可能更加强烈。夜间低温也可能加重关节僵硬和疼痛。
对于膝盖受伤导致的疼痛,建议避免剧烈运动,并可以使用冷敷来缓解肿胀。如果疼痛持续或加重,及时就医以排除潜在的严重损伤是非常重要的。
