韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.髋关节屈曲:术后前6周,应避免髋部弯曲超过90度。这意味着坐下时应该使用高椅子,避免深蹲动作,以及不要将膝盖抬得比髋部高。
2.髋关节内旋:避免术后的腿向内旋转。睡觉时,可以在两腿间放一个枕头,以保持髋关节处于正确的位置,尤其是在侧躺时。
3.髋关节内收:要避免腿跨过身体的中线,术后应注意不交叉双腿。例如,坐下或站立时,不要使患肢跨越非手术侧的腿。
术后康复是一个逐步递进的过程,应在专业康复师指导下进行。严格遵循医嘱和康复计划是确保髋关节恢复良好的关键因素,同时及时报告任何不适或异常可提高术后恢复效果。
