龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.母乳或配方奶:每天需摄入约750-900毫升的母乳或配方奶。大多数婴儿在这个阶段每3-4小时喂一次奶,每次摄入150-180毫升。
2.辅食引入:一般建议在宝宝满六个月时开始添加辅食,但有些可以在五至六个月之间尝试。在此阶段,可引入铁强化的米粉作为首选辅食。初期每日只需少量,让宝宝适应新的食物。
3.营养需求:除了基本的能量和蛋白质,还需注意补充铁、锌和维生素D等关键营养素。这些元素对宝宝的免疫系统和骨骼发育尤为重要。
4.喂养方式:保持耐心和观察宝宝的反应。若出现过敏症状,如皮疹、呕吐或腹泻,应暂停该食物并咨询医生。
随着宝宝月龄的增加,逐渐丰富辅食种类,为其提供多样化的营养。保持良好的喂养习惯,有助于宝宝健康成长。
