王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.术后初期注意休息:通常需要2至4周时间来让身体充分恢复。在这段时间内,应避免剧烈的体力劳动和重物搬运,以防止伤口愈合不良或出现并发症。
2.从事轻体力工作:如感觉无明显不适且医生允许,可开始从事一些轻体力工作。这些工作包括坐办公室、轻量级的售货员或客服类工作,不涉及体力消耗较大的活动。
3.逐步恢复正常工作:对于需要一定体力的工作,例如教师、护士等,在术后经过充分评估和确认伤口愈合良好后,可以逐步增加工作强度。一般来说,这可能在手术后一个月左右进行。
4.有氧运动和锻炼:若工作性质包含一定的运动成分,可以在医生指导下于术后6至8周重新参与有氧运动或锻炼,以确保腹部肌肉已完全恢复。
术后恢复期间的工作选择应结合个人的健康状况与专业医生的建议来决定。需要持续关注身体的恢复情况,及时调整工作和生活安排以促进康复。
