张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.增加血液循环:暖宝宝产生的热量可以扩张血管,提高血流速度。良好的血液循环有助于减轻炎症和改善组织营养,从而缓解颈椎疼痛。
2.放松肌肉:热敷能够有效放松紧张的肌肉,减少痉挛情况。对于由于肌肉紧张引起的颈椎疼痛,热敷是一种简单有效的方法。
3.缓解僵硬感:通过热敷,能够降低肌肉和关节的僵硬感,使颈部活动更加灵活。这对于长期保持一个姿势导致的颈部不适尤为有效。
尽管暖宝宝带来一定的舒适感,但需要注意温度的控制,以免烫伤皮肤。在使用过程中如果出现任何不适,应立即停止使用。对于持续性或严重的颈椎痛,建议寻求专业医疗帮助。
