韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息与避免过度活动:限制活动以减轻压力和摩擦对髋关节的影响,有助于缓解疼痛和促进恢复。
2.药物治疗:非处方止痛药如布洛芬可以有效减轻疼痛和炎症。对于较严重的情况,医生可能会开具更强效的止痛药或抗炎药。
3.物理治疗:专业的物理治疗师可以帮助设计针对性运动计划,以增强关节周围肌肉的力量和灵活性,从而减轻疼痛。
4.热敷或冷敷:热敷可以帮助缓解肌肉僵硬,而冷敷有助于减少炎症和肿胀。交替使用冷热敷可能会更加有效。
5.手术治疗:在髋关节疼痛持续且严重影响生活质量时,手术可能是必要的选择。常见的手术包括关节镜检查或重建手术,以修复损伤。
髋关节疼痛的原因多种多样,包括发育性髋关节异常、创伤性损伤或其他系统性疾病,因此准确诊断对于选择适当的治疗方案至关重要。建议在疼痛持续或加剧时及时就医。
