杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.选择合适的痔疮垫:市面上有多种类型的痔疮垫,包括充气型、泡沫型和记忆海绵型等。选择时应考虑个人舒适度和使用场景。
2.正确摆放:在使用前,将痔疮垫放置于需要坐的地方,如椅子或汽车座椅。确保垫子平稳放置,以防止滑动。
3.坐下时保持姿势:坐下时,应尽量保持垂直坐姿,避免身体倾斜,以均匀分布体重,减轻对痔疮部位的压迫。
4.定期检查与清洁:定期检查痔疮垫的状态,确保它没有因为长时间使用而失去弹性或变形。同时保持垫子的清洁,根据制造商的建议进行清洗。
经常更换坐姿并避免久坐,有助于进一步减轻痔疮带来的不适。