唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.激素水平变化：绝经前，女性体内的雌激素水平较高，这种激素具有一定的保护心血管功能的作用。在更年期及绝经后，雌激素水平显著下降，导致血管舒张功能减弱，从而使血压升高。绝经初期，约有30-50%的女性会经历高血压症状。
2.情绪波动：更年期常伴随诸如烦躁、焦虑、抑郁等情绪波动。这些负面情绪可引起交感神经系统兴奋，使心率加快和血压升高。由于夜间盗汗和失眠，也是对血压产生影响的重要原因。
3.代谢变化：在更年期期间，基础代谢率下降，容易导致体重增加和脂质代谢异常，进一步促进高血压的发生。研究数据显示，更年期女性体重平均增加约2-4公斤。
4.生活方式调整：随着适应更年期的变化，部分患者可能开始采取健康的生活方式，如改善饮食、增加运动以及管理压力等。这些积极的改变可以帮助降低血压。通过生活干预，高血压的风险可降低20-30%。
5.药物治疗：如果出现持续性高血压，医生可能会建议使用降压药物进行治疗。在药物的作用下，患者的血压可能逐渐恢复正常或下降。
更年期血压的波动与多种生理和心理因素密切相关。保持健康的生活方式和定期进行医疗检查，有助于更好地管理血压变化并维护整体健康。