餐后五小时与空腹时血糖哪个更高

1.空腹血糖是指禁食至少8小时后的血糖水平。健康成人的正常空腹血糖通常在70至100毫克/分升之间。空腹时，身体通过分解肝糖原和脂肪提供葡萄糖以维持基本代谢需求。

2.餐后血糖是指进食后的血糖水平，通常在餐后1到2小时达到峰值。一般情况下，餐后血糖不应超过140毫克/分升。如果在餐后五小时测量，大多数人的血糖水平会恢复到接近空腹状态，因为胰岛素已经促进了葡萄糖的吸收和利用。

3.在健康人群中，胰岛素有效地将葡萄糖从血液转移到细胞内用于能量代谢，因此餐后五小时的血糖水平通常低于或接近空腹血糖。而某些代谢紊乱、如糖尿病患者可能出现不同情况，需要根据个体状况进行评估。

监测血糖对于了解个人的代谢健康非常重要，任何异常变化都应引起重视并寻求专业医疗咨询。