刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.镉是一种重金属,广泛存在于自然环境中,可以通过工业污染或农业活动进入食物链。食物中常见的镉来源包括某些海产品、动物内脏、谷物以及绿叶蔬菜等。
2.世界卫生组织指出,成人每天的镉摄入量不应超过0.025毫克每千克体重。超过这一水平可能损害健康。
3.研究发现,镉具有致癌性,因为它可以影响细胞周期调控蛋白,并干扰DNA修复过程,导致基因突变和癌症发生。
4.除了致癌风险,长期暴露于镉也可能引起肾脏损伤、骨质疏松及心血管疾病。
减少镉摄入的方法包括选择低镉含量的食物、避免吸烟并尽量减少环境污染暴露。注意饮食多样化及营养均衡可降低摄入有害物质的风险。