七个半月宝宝辅食怎么安排

病情分析：七个半月的宝宝可以开始更丰富的辅食种类，重点是提供多样化的营养以支持快速的生长发育。这个阶段，宝宝的辅食安排可以考虑以下几点：

1.谷物和淀粉类：适合选择铁强化米粉作为主要谷物来源，可以每天喂1至2次，每次约2至3汤匙。也可以尝试加入软烂的白米粥、燕麦粥等。

2.水果和蔬菜：可给予泥状或软块状的水果和蔬菜，如香蕉泥、苹果泥、胡萝卜泥或蒸熟的南瓜块。每天可以提供1至2次，每次约2至3汤匙。

3.蛋白质来源：可增加蛋黄或豆腐，确保没有过敏反应。鸡蛋应先煮熟后取出蛋黄，初期每次给四分之一到半个蛋黄。可以用豆腐泥替代部分肉类，以每餐2至3汤匙为宜。

4.肉类：可以引入细腻的肉泥，如鸡肉、牛肉或鱼肉。建议每天1至2次，每次约1至2汤匙。

5.乳制品：继续母乳喂养或配方奶，每天保证600-800毫升的奶量，以满足基本的营养需求。

注意在引入新的辅食时，应观察对食物的耐受性和可能的过敏反应。同时，每次添加新食材需间隔3至5天以监测潜在的过敏现象。辅食的质地应逐渐从泥糊状向小块软食过渡，以促进咀嚼能力的发展。