武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.流感疫苗主要用于预防流行性感冒,增强对流感病毒的免疫能力。它的工作原理与饮食没有直接关系,因此在接种疫苗当天,没有必要对日常饮食进行特殊改变。
2.羊肉是一种高蛋白质的红肉,富含维生素和矿物质,适量摄入对身体有益。一般情况下,健康的饮食习惯对于维持良好的免疫功能至关重要。
3.在接种疫苗后,建议保持正常的生活方式,包括饮食、休息和运动。如果之前没有对羊肉过敏或因其他健康原因需避免食用,饮食上无需特别禁忌。
注意保持平衡的饮食,多喝水,充足休息,以支持整体健康和免疫系统的功能。