张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
在这些原因中,颈椎间盘突出比较常见,数据显示,约有20%至30%的成年人可能经历过不同程度的颈椎病。肌肉紧张型头痛则是成人头痛的一种普遍类型,占成人头痛病例的70%以上。还有研究表明,改善姿势可以有效缓解由颈椎问题引起的头痛,因此建议保持良好的坐姿和睡姿。
当出现颈椎痛伴随头痛时,应考虑是否存在上述因素,并采取相应措施进行调整。同时,若头痛症状持续或加重,应及时就医以排除其他潜在疾病。