经期女性为何应避免食用芒果

病情分析：女性在经期应避免食用芒果，以减少过敏反应、胃肠不适和增加血糖波动的风险。

1.芒果属于一种常见的过敏原。部分个体对芒果可能存在过敏反应，导致皮肤瘙痒、红疹或其他症状。在经期内，身体免疫系统较为敏感，更容易因食用芒果引发或加重过敏症状。

2.芒果具有较高的纤维含量。如果在经期食用过多芒果，可能会引起胃肠道不适，如腹胀或腹泻。在此期间，身体已经处于较为疲惫的状态，因此应避免额外的胃肠负担。

3.芒果含有较高的糖分，经期可能引起血糖水平的波动。摄入高糖食物可能导致血糖急剧升高或降低，使得情绪波动更加明显，对身体代谢造成不利影响。

女性在经期应谨慎食用芒果，以避免过敏反应、胃肠道不适和血糖波动带来的不利影响。