奥密克戎感染期间可以喝银耳雪梨汤吗

2025-09-14
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:在奥密克戎感染期间,适度饮用银耳雪梨汤是可以的。这种汤因其润肺、清热和补水的特性,被认为对缓解感冒症状有一定辅助作用。

1.银耳是一种富含膳食纤维和植物胶质的食品,能够促进消化健康,并具有滋阴润肺的作用。每100克干银耳中大约含有65克碳水化合物和5克蛋白质。

2.雪梨富含维生素C、钾及多种抗氧化剂,每100克雪梨中大约含有57卡路里和4克膳食纤维。其清甜的口感和水分含量高,有助于缓解喉咙不适。

3.在感染期间,保持良好的水分摄入非常重要。银耳雪梨汤作为一种液体,可以为机体提供水分,同时在口感上也容易接受。

虽然银耳雪梨汤具有一定的养生效果,但它不能替代医疗治疗。在感染期间,应遵循医生的建议进行治疗,并注意监测症状。如果出现严重的呼吸困难、持续高烧等症状,应及时就医。

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