武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.银耳是一种富含膳食纤维和植物胶质的食品,能够促进消化健康,并具有滋阴润肺的作用。每100克干银耳中大约含有65克碳水化合物和5克蛋白质。
2.雪梨富含维生素C、钾及多种抗氧化剂,每100克雪梨中大约含有57卡路里和4克膳食纤维。其清甜的口感和水分含量高,有助于缓解喉咙不适。
3.在感染期间,保持良好的水分摄入非常重要。银耳雪梨汤作为一种液体,可以为机体提供水分,同时在口感上也容易接受。
虽然银耳雪梨汤具有一定的养生效果,但它不能替代医疗治疗。在感染期间,应遵循医生的建议进行治疗,并注意监测症状。如果出现严重的呼吸困难、持续高烧等症状,应及时就医。