刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.木耳富含膳食纤维,每100克干木耳含有约30克膳食纤维,有助于改善消化功能,帮助保持肠道健康。
2.每100克干木耳中的蛋白质含量约为10克,是一种较好的植物蛋白来源,可以为机体提供必需的氨基酸。
3.木耳还含有丰富的微量元素,如铁,其含量每100克约为97毫克,有助于预防贫血,提高免疫力。
4.木耳中含有多种维生素,包括维生素B族,可以支持新陈代谢和神经系统功能。
尽管木耳具有这些营养成分,黑色素瘤患者在调整饮食时仍应咨询专业医生或营养师,以确保饮食与整体治疗方案相吻合并满足个体的特殊需求。在日常饮食中,应避免过量摄入某一单一食物,保持营养均衡十分重要。
