哪些生活习惯可能导致远视

2025-09-04
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史煜副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

病情分析:远视主要由遗传因素和眼球发育异常引起,生活习惯对其影响较小。尽管如此,一些不良的用眼习惯可能会加重视力问题。以下是一些可能导致或加重远视的生活因素:

1.长时间近距离工作:在近距离下长时间阅读、写字或使用电子设备,会增加眼睛调节负担,从而可能加重远视症状。

2.缺乏户外活动:研究表明,经常进行户外活动有助于降低儿童发生屈光不正的风险,包括远视。

3.不良用眼环境:光线不足或者过强的环境中用眼,使眼睛疲劳并可能加重视力问题。

4.不健康的饮食习惯:缺乏维生素A、C以及必要的矿物质如锌,可能会影响眼睛健康。

5.忽视定期眼科检查:未能及时发现和矫正视力问题,可能导致症状加重。

虽然这些习惯可能不会直接导致远视,但它们可能影响整体视力健康。为了保护视力,应注重合理用眼、保持良好的用眼习惯和定期进行眼科检查。

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