肝脏功能正常为何能帮助减肥

2025-09-07
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王尧主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:肝脏功能正常可以帮助减肥,因为它负责代谢脂肪、调节血糖和清除毒素等关键生理过程,这些功能有助于维持体重。

1.脂肪代谢:肝脏是人体主要的脂肪代谢器官之一,负责将脂肪转化为可利用的能量。一旦肝脏功能正常,它能够有效分解并燃烧脂肪,从而帮助减少体内多余脂肪。

2.血糖调节:肝脏通过储存和释放葡萄糖来维持血糖水平的平衡。正常的肝脏功能确保这一过程的顺利进行,避免因血糖波动导致过度饥饿感或暴饮暴食,这对控制体重非常重要。

3.毒素清除:肝脏负责过滤和清除体内的毒素以及废物。当肝脏健康时,它能够高效排除这些有害物质,促进身体整体健康,提高新陈代谢速率,从而间接支持减肥。

保持肝脏健康对于减肥和维护身体健康至关重要。这需要注意饮食均衡、不过度饮酒以及定期运动,以支持肝脏的正常功能。

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