吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.茶树花的特性
茶树花富含黄酮类物质、茶多酚及维生素等成分,具有抗氧化、清热解毒、助消化的作用。
性质温和,不易引发身体的不适,适合搭配其他中草药调制茶饮。
2.枸杞的特性
枸杞富含胡萝卜素、维生素C、叶酸及矿物质,能够滋补肝肾、明目、增强免疫力。
性质偏温和,适合多数人群长期饮用,与茶树花性质相符合。
3.两者的搭配特点
茶树花清香微甘,枸杞甜润,两者搭配可以丰富口感,改善单一味道。
功效上,枸杞补益肝肾,茶树花清热排毒,两者功效互补,有助于促进身体代谢和平衡。
4.饮用注意事项
每次建议使用茶树花2-3朵、枸杞5-10粒,以保证口感适中。
长期饮用时需控制量,避免过量摄入引起不适。
孕妇、糖尿病患者或低血压人群应谨慎饮用,最好咨询专业医生。
茶树花与枸杞一同泡茶在日常饮用中较为安全,但需要根据个人体质适量调整。