邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.激素变化:在射精后,男性体内会分泌多种激素,其中包括催乳素、血清素和褪黑素。这些激素具有放松和助眠的作用。例如,催乳素水平升高与放松和睡眠密切相关,而褪黑素则是调节睡眠周期的重要激素。
2.能量消耗:性活动,尤其是达到高潮的过程,需要身体投入较大的精力和能量。剧烈的活动可能导致身体疲劳,从而使人感到困倦。
3.心理因素:满足后的放松状态可以促使个体进入一个更加宁静和舒适的状态,这也可能增加入睡的倾向。
4.神经系统反应:性活动中涉及复杂的神经系统协调,高潮后副交感神经系统占主导地位,从而促进身体的恢复和休息,有利于入睡。
这些生理和心理机制共同作用,使人在精子释放后容易感觉疲惫或困倦,这是正常的身体反应。
