邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.促进心肺功能:进行适度有氧运动,如步行、游泳或骑自行车,有助于改善心肺功能,增强体力。这对于正在接受治疗的患者尤为重要,因为这些治疗可能导致疲劳等副作用。
2.增强肌肉力量:抗阻训练可以帮助提高肌肉力量和耐力,这对维持活动能力以及减轻癌症相关疲劳有益。
3.促进心理健康:定期锻炼能减轻焦虑和抑郁情绪,提高生活质量。参与社交性质的体育活动亦可提供额外的心理支持。
4.控制体重:锻炼结合健康饮食能够帮助维持或达到理想体重,从而减少与肥胖相关的健康风险。
锻炼在男性乳腺癌康复中具有辅助作用,应视作综合治疗方案的一部分。任何锻炼计划应根据个人身体状况进行调整,并在专业医疗人员指导下进行。