吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.果茶通常含有水果中的有机酸,如柠檬酸、苹果酸等,这些酸性物质在空腹状态下进入胃部,会增加胃酸分泌。一旦胃酸过多,可能会导致胃部灼热感、反酸甚至引发胃炎或胃溃疡。
2.某些果茶中可能添加了糖分或人工甜味剂,过量摄入这些成分可能干扰胃肠道菌群平衡,引起胀气、消化不良等问题。糖分摄入过多还可能增加肥胖和代谢性疾病风险。
3.长期饮用高浓度果茶可能会因为其高酸性慢性损伤胃黏膜。研究表明,长期暴露于强酸环境下,胃黏膜可能因屏障功能受损而面临更高的炎症和病变风险。
4.某些商用果茶中可能含有咖啡因或其他兴奋剂成分。对于胃酸分泌敏感人群,这类成分可能进一步加重胃部不适,导致困扰。
建议尽量避免空腹饮用果茶,并控制饮用频次和浓度。如果存在胃部疾病病史,应更加谨慎选择饮品类型。
