韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或萘普生,以及肌肉松弛剂可以帮助缓解疼痛和炎症。有时医生会开具短期的口服类固醇以减少神经周围的炎症。
2.物理治疗:专业的物理治疗师可以通过制定个性化的锻炼计划,帮助增强核心肌肉,改善姿势,增加灵活性,减轻坐骨神经的压力。
3.热敷与冷敷:在急性期可以使用冰袋进行冷敷,每次20分钟减少炎症;而热敷则有助于放松紧张的肌肉。
4.注射疗法:在严重情况下,医生可能建议进行局部麻醉和类固醇的脊柱注射,以直接减少发炎和疼痛。
5.手术治疗:如果保守治疗无效且症状严重影响日常生活,手术可能是必要的选择。手术通常用于移除压迫神经的椎间盘突出部分。
适当的医疗护理有助于缓解症状,恢复正常活动能力。定期监测症状变化对于控制病情也具有重要意义。注意避免长时间保持单一姿势,以减轻对神经的压力。