看手机引起的是哪种眼病

2025-08-26
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:看手机过久可能导致视疲劳、干眼症和近视加深等问题。

1.视疲劳:长时间盯着手机屏幕会使眼部肌肉持续紧张,导致眼睛疲劳。数据显示,超过50%的智能手机用户在使用设备后会感觉到眼部不适。

2.干眼症:频繁使用手机会减少眨眼次数,这样会降低泪液分泌,导致眼睛干涩。正常情况下,人每分钟眨眼约15次,但看手机时可能降至每分钟5次。

3.近视加深:长时间近距离用眼容易引发或加重近视,特别是在青少年中更为明显。据研究,长时间使用电子产品的青少年近视率达到70%以上。

保持良好的用眼习惯,如控制每天使用手机的时间,多进行户外活动,可以有效缓解这些问题。

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