为什么后背按摩后第二天会疼痛

2025-08-07
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

王萍副主任医师

南京市第一医院 中医科

病情分析:后背按摩后第二天可能出现疼痛是因为肌肉和软组织在按摩过程中受到刺激和拉伸,导致产生轻微的炎症反应。以下是具体原因:

1.肌肉疲劳:在按摩过程中,肌肉被挤压和拉伸,可能会导致肌肉纤维的微小损伤。这种损伤类似于剧烈运动后的肌肉酸痛,通常需要时间愈合。

2.乳酸积累:按摩过程中可能促进血液循环,但同时也可能导致乳酸等代谢废物暂时积累在肌肉中,这些化学物质会引发疼痛和不适感,一般情况下疼痛感会在几天内减弱。

3.炎症反应:按摩刺激肌肉和软组织,可能引起轻微的炎症反应,这是一种正常的免疫反应,是身体恢复过程的一部分。

4.个人差异:个体的疼痛阈值、肌肉敏感性以及对按摩手法的适应程度因人而异。一些人在经历按摩后可能比其他人更容易感到疼痛。

一般来说,按摩后出现疼痛属于正常现象,通常是短暂的。如果疼痛持续时间较长或加剧,需要寻求医疗建议以排除潜在的健康问题。

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