邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.多喝水:增加水分摄入有助于稀释尿液,减少尿液中的刺激性成分,对泌尿道的刺激减少,有助于缓解不适感。建议每天饮水量保持在2000-2500毫升。
2.避免辛辣食物:停止食用包括辣条在内的辛辣及刺激性食物,以防止进一步加重症状。清淡饮食有助于身体恢复。
3.个人卫生:保持生殖器清洁干燥,每日用温水清洗是维护局部卫生的重要方法。避免使用刺激性清洁剂,减少对敏感部位的额外刺激。
4.医疗咨询:如果症状持续或加重,应及时寻求医生的专业意见。特别是在发现尿道分泌物异常、尿液颜色变化或排尿困难等情况时,需要就医进行全面检查。
保持健康的生活方式,注意饮食,多加注意个人卫生,是预防和应对该类问题的有效措施。