邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.个人卫生:保持良好的个人卫生是防止真菌感染扩散的首要措施。每天用温水和温和的肥皂清洗脚部,尤其是在趾缝间,然后彻底擦干。
2.使用抗真菌药物:对于已经确诊的足癣,应按照医生建议使用抗真菌药物。这些药物可以是外用霜剂或口服药物,根据感染的严重程度而定。
3.换穿通风鞋袜:选择透气性好的鞋子,并且尽量避免长时间穿着同一双鞋子。每日更换清洁、干燥的棉质袜子,以减少湿气积聚,这是抑制真菌生长的重要因素。
4.避免抓挠:避免用手触碰受感染的脚部,以防止通过手部将真菌带到身体其他部位。尤其是避免接触生殖器区域。
5.用品消毒:保持足部使用的毛巾、指甲剪等日用品的清洁与单独使用,定期进行消毒,降低交叉感染的风险。
6.公共场所注意:在公共泳池、更衣室等潮湿环境中,穿上防水拖鞋,避免赤脚行走,从而减少感染机会。
遵循这些预防措施可以有效地控制和阻止足癣的传播,保护身体的其他部位不被感染。