孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.体重增加:
尼古丁对代谢的作用:尼古丁能够提高基础代谢率,使得吸烟者在休息时也消耗更多的能量。一旦停止摄入尼古丁,基础代谢率会下降,导致能量消耗减少。
食欲增加:戒烟后,由于失去尼古丁刺激,许多人的食欲会增强。一些戒烟者通过吃零食来缓解戒断症状,这进一步促使体重增加。
味觉和嗅觉改善:戒烟可以恢复味觉和嗅觉的敏感度,使食物更具吸引力,从而导致摄入量增加。
2.阳痿:
心理因素:戒烟过程中,个体可能经历焦虑、抑郁等情绪变化,这些心理状态可能影响性功能。
生理适应期:长期吸烟会影响血管健康,戒烟后需要时间让身体恢复正常的血流状态,暂时可能出现阳痿。
睡眠问题:一些戒烟者可能因戒断症状而导致睡眠质量下降,这可间接影响性功能表现。
尽管戒烟可能带来这些副作用,但长期来看,戒烟有助于改善整体健康,包括降低心血管疾病风险和促进肺功能恢复。调整饮食习惯和保持运动有助于管理体重,而咨询专业人士可以帮助解决阳痿问题。