韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.骨骼结构:骨盆带包括髋骨、骶骨和尾骨。髋骨分为三部分:髂骨、坐骨和耻骨,这些骨骼通过骶髂关节和耻骨联合连接在一起,形成一个坚固但灵活的环形结构。
2.韧带作用:多条强大的韧带,如骶髂韧带、髂腰韧带等,增强了骨盆的稳固性。这些韧带限制过度的运动,从而保护脊柱和下肢免受损伤。
3.肌肉支持:骨盆带周围有许多重要的肌肉,包括臀大肌、髂腰肌和内收肌群等。这些肌肉不仅负责骨盆的运动,还参与维持姿势和承受身体重量。
4.生殖和泌尿系统的保护:骨盆带内部容纳着重要的器官,如膀胱、直肠以及女性的子宫和卵巢,为它们提供保护和支撑。
5.产道构成:对于女性来说,骨盆带构成了产道的一部分,在分娩过程中起到关键作用,影响胎儿的通过和分娩过程的顺利程度。
骨盆带不仅在结构上提供了稳定性和灵活性,还在功能上影响了身体的运动模式和内脏的保护。日常生活中应注意保持正确的姿势和适量的锻炼,以维持骨盆带的健康状态。