韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.固定:骨折后的初期治疗通常需要使用石膏、夹板或支具来固定手腕,这有助于骨头正确愈合,防止进一步损伤。
2.休息:在愈合期间,尽量避免移动受伤的手腕,减少提重物或进行剧烈运动。这一阶段可能持续几周到几个月,具体取决于骨折的严重程度和复原情况。
3.疼痛管理:可以根据医生建议服用非甾体抗炎药或其他止痛药,以减轻疼痛和肿胀。如果疼痛剧烈且难以控制,应及时联系医疗专业人员。
4.复诊随访:定期复诊是确保骨头愈合良好的重要步骤。X光检查可用于监测愈合进展,并决定是否需要调整治疗方案。
5.康复锻炼:在骨折愈合到一定程度后,物理治疗或康复锻炼对于恢复手腕的力量和灵活性至关重要。这可能包括特定的伸展和强化练习,帮助恢复手腕的正常功能。
6.预防再伤害:愈合期和康复后期应特别小心,避免跌倒或手腕再次受到冲击。佩戴护具或采取其他防护措施能降低再次受伤的风险。
手腕骨折的愈合过程因个体差异而不同,通常需要几周到数月的时间。在此期间,应遵循医疗建议,合理安排活动及锻炼,以促进手腕的完全恢复。