胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.肌肉紧张:长期保持不良姿势,例如长时间低头工作或使用电脑,会导致颈部肌肉过度紧张,引发脖子酸疼以及头痛。这种情况通常与现代生活方式和工作习惯相关,建议调整坐姿并定期活动以改善症状。
2.颈椎病:颈椎间盘退变或骨刺形成可能压迫神经根或刺激周围组织,造成颈部疼痛向头部放射。这类疼痛常伴有肩部不适或上肢麻木,通常在中老年人群中较为常见。
3.偏头痛:偏头痛通常是一侧头部的搏动性疼痛,可能伴随恶心、呕吐和对光声敏感。某些情况下,紧张性头痛与偏头痛同时发生,可能引起颈部肌肉的反射性紧张,从而导致脖子酸痛。
4.神经痛:例如枕大神经痛,由于外伤、感染或炎症等因素刺激枕大神经,引起后颈部到头顶的剧烈疼痛。这种疼痛通常是间歇性的,并可因触碰而加重。
5.其他疾病:一些全身性疾病如高血压、感染或风湿免疫病也可能表现为颈部和头部疼痛。
如果脖子酸疼和头痛症状持续存在或严重影响日常生活,应尽早就医进行详细检查,以确定具体原因和获得相应治疗。保持良好生活习惯和注意姿势调整有助于减轻此类症状。