孩子从何时开始增长身高

2025-02-21
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:孩子的身高从出生后就开始增长,尤其是在生命的前几年和青春期会有显著的变化。以下是根据不同年龄阶段对孩子身高增长的详细说明:

1.婴儿期(0-1岁):

在婴儿的第一个年头,身高增长最快。

平均而言,一个婴儿在出生后第一年内可以长高约25厘米。

2.幼儿期(1-3岁):

这一阶段的孩子每年大约增加10-12厘米。

增长速度相比婴儿期有所减缓,但仍然是快速发展的阶段。

3.学龄前期(3-6岁):

在这个年龄段,儿童每年的身高增长大约是5-8厘米。

生长模式趋于稳定,不像婴儿期那样迅速。

4.学龄期(6-12岁):

孩子每年平均增高约5-7厘米。

生长速度较为平稳,为青春期的生长突增做准备。

5.青春期(女孩:约9-16岁;男孩:约11-18岁):

青春期是第二个身高快速增长的阶段。

女孩通常会比男孩更早进入青春期,每年可增高约6-10厘米。

男孩在青春期每年平均可长高约7-12厘米,通常会比女孩晚两年达到生长高峰。

当孩子进入成年期时,身高增长基本停止。影响身高的因素包括遗传、营养、健康状况及体育锻炼等。确保饮食均衡、保持良好的生活习惯和充足的睡眠,有助于促进孩子的正常发育和身高增长。

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