杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.泡酒原料及配比
通常使用30克至50克的沙苑子,搭配500毫升白酒进行浸泡。选择优质的白酒有助于提升药效。
2.浸泡时间
沙苑子与白酒混合后,应放置在阴凉避光处浸泡2至4周,以便充分释放有效成分。在此期间,每隔几天摇晃一次容器,使药材和酒液充分接触。
3.保健作用
沙苑子泡酒具有补肝肾、益视力的功效,适合用于改善一些由肝肾不足引起的症状,如视力模糊、腰膝酸软等。
4.饮用方法
每次建议饮用10至20毫升,每天不超过两次。长期过量饮用可能导致的不适症状包括头晕、恶心,因此需要适量饮用。
5.注意事项
特殊人群如孕妇、儿童、酒精过敏者或患有某些慢性疾病的人群,需谨慎使用或在医生指导下饮用。
沙苑子泡酒作为一种中药材制剂,在合理使用情况下,可以发挥其特定的保健作用。但应根据个人体质和健康状况审慎使用,避免过度依赖和不当服用,以免对身体产生不良影响。